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网络健身讲座

网络健身讲座

 想知道怎样让身材更为匀称,怎样让身体更为强壮吗?
  为满足广大健身爱好者了解健身知识、掌握科学健身方法的需要,健身中国网特邀请网络健身私人教练黄学春、汪国兵为大家举办二场公益见健身讲座。本讲座将采用网络会议方式进行,听众可以通过互联网直接参加本次会议。
  讲师将通过语音、视频和演示文件向听众详细讲解有关健身知识,听众可以通过语音直接向讲师提问,讲师将进行现场解答。讲座详情如下:
讲座一:健身减脂训练法
内容:
怎样才算肥胖;测定肥胖的方法;肥胖的成因;如何进行全身性减肥。
时间:2009年12月18日20:00-21:30
主讲人:黄学春

  国际健联认证高级私人教练、亚洲体适能学院认证专业体适能教练、普拉提教练、安徽省社会体育指导员。    
  擅长减脂、增肌、塑形、形体展示、中医推拿、体育舞蹈,特别对大众减脂、塑身运动营养等方面有丰富训练和比赛经验;对特殊人群有专业的运动处方;已经在网络上成功指导多名会员达到健身效果!
点击这里注册报名

讲座二:让你的身材更强壮
内容:
增肌的原理;科学的训练——增肌事半功倍;能量——体重增长的动力;蛋白质——肌肉合成的原料;正确的使用营养补剂。
时间:2009年12月19日20:00-21:30
主讲人:汪国兵

  亚洲运动及体适能专业学院高级私人体适能教练,中国食品科技学会运动营养食品分会专业运动营养师,美国BBU普拉提学院普拉提垫上教练,中国健美协会一级健身指导员。
  擅长增肌减脂训练、针对特殊人群(糖尿病,高血压,骨质疏松等)训练和普拉提脊柱护理的训练。 点击这里注册报名

人气教练

吴为 (广东省深圳市)

篮球教练

费用:399元/每小时

李先生 (广东省深圳市)

羽毛球教练

费用:50元/每小时

55 (广东省)

健身教练

费用:300元/每小时

吴慧 (广东省湛江市)

街舞教练

费用:200元/每小时

程启志 (广东省深圳市)

钢琴大师

费用:500元/每小时

闵敏 (广东省汕头市)

瑜珈教练

费用:300元/每小时

罗先生 (北京市北京市)

街舞老师

费用:100元/每小时

黄女士 (安徽省巢湖市)

舞蹈老师

费用:88元/每小时

123 (广东省深圳市)

123

费用:123元/每小时

暂无

费用:暂无

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